CITRU-AAKG LIQUID BOOSTER - AZ EDZÉS/VERSENY ELŐTTI IGAZI ÁLLÓKÉPESSÉGI FORMULA - 4 db/doboz

  • JAVÍTJA A SEJTEK VÉR-, OXIGÉN- ÉS TÁPANYAG ELLÁTÁSÁT.
  • GYORSÍTJA A NORMÁL PULZUSSZÁM HELYREÁLLÁSÁT.
  • NÖVELI A MAXIMÁLIS VO2MAX ÉS ÁLLÓKÉPESSÉGI ÉRTÉKEKET.
  • NÖVELI A MAXIMÁLIS TELJESÍTMÉNYT ÉS INTENZITÁST.
  • NÖVELI A CSÚCSTELJESÍTMÉNYT ÉS A ROBBANÓERŐT.
  • FELGYORSÍTJA A REGENERÁCIÓT.
  • ELŐSEGÍTI A ZSÍR ÉS GLÜKÓZ ANYAGCSERÉT.
  • KÉSLELTETI A TEJSAV-SZINTÉZIST.
CITRU-AAKG LIQUID BOOSTER - Az edzés/verseny előtti igazi állóképességi formula!
ÁLLÓKÉPESSÉG / TELJESÍTMÉNY / VO2MAX / N.O. & STIMULÁNS AKTIVÁTOR
EDZÉS/VERSENY ELŐTTI AKTIVÁLÓ FORMULA


A termék főbb jellemzői:

  • Javítja a sejtek vér-, oxigén- és tápanyag ellátását.
  • Gyorsítja a normál pulzusszám helyreállását.
  • Növeli a maximális VO2Max és állóképességi értékeket.
  • Növeli a maximális teljesítményt és intenzitást.
  • Növeli a csúcsteljesítményt és a robbanóerőt.
  • Felgyorsítja a regenerációt.
  • Elősegíti a zsír és glükóz anyagcserét.
  • Késlelteti a tejsav-szintézist.

A legjobb edzés előtti állóképesség és teljesítmény növelő formulánk még jobb lett, mint valaha!

25%-kal több B3 és B6 vitaminnal, extra 1000 mg glükuronalakton és egy még hatékonyabb citrulin formula (Citrulline Malate 2:1) segítségével képtelen leszel megújult formulánk nélkül újra edzeni!

Egy darab 60 ml-es üvegcse tartalma:

  • 3000 mg Béta-alanin
  • 2000 mg L-Citrullin Malát 2:1
  • 2000 mg L-Arganine Alpha-Ketoglutarate
  • 1000 mg Taurine
  • 200 mg Koffein Anhidrus
  • 1000 mg Glücuronolakton
  • 20 mg B3 vitamin
  • 2 mg B6 vitmin



ÖSSZETEVŐK
BÉTA-ALANIN

A Béta-alanin a sportolók által széles körben használt táplálékkiegészítő, melyet a teljesítmény, az állóképesség és kitartás javítása érdekében alkalmaznak. Ez a nem esszenciális aminosav a szervezetben természetes módon fordul elő, és a fehérjékben gazdag élelmiszerekben is megtalálható. Az aminosavak a fehérje építőkövei, az izomnövekedés elsődleges tüzelőanyagai.

A béta-alanint önmagában azonban nem lehet fehérjévé alakítani. Szerepe a karnozin magas intramuszkuláris koncentrációjának elősegítése, mely a hisztidin és az alanin aminosavakból álló kis molekula. A karnozin pufferanyagként működik, amely segít fenntartani az optimális izom pH-tartományt, ami késlelteti az izmokban a tejsav keletkezését.

Előnyei:

  • Növeli a robbanékony izomerőt és a teljesítményt.
  • Növeli az izmok anaerob állóképességét.
  • Növeli az aerob állóképességet.
  • Növeli a terhelhetőséget, a nehezebb és hosszabb edzések elvégzése érdekében.


L-CITRULLIN MALÁT 2:1

Az L-citrulin az L-arginin és az L-Ornitin mellett a karbamid ciklusban jelentős szerepet játszó három aminosav közül az egyik.

Az L-Citrulline-t a különböző sportágakban, mint teljesítménynövelőt alkalmazzák (nagyobb állóképesség, több oxigén, kevesebb tejsav), valamint kardiovaszkuláris egészséget javító kiegészítőként is használják (jobb véráramlás, alacsonyabb szívterhelés).

Az L-Citrulline használata csökkenti a fáradtságérzetet és javítja az állóképességet a hosszantartó aerob és anaerob edzések során, azonban az L-Citrulline kiegészítő használata nem javítja az az edzés közbeni teljesítményt.

Az L-Citrulline használata növeli az ornitin és az arginin plazmakoncentrációját, javítja az ammónia újrahasznosítási folyamatát és a nitrogén-oxid metabolizmusát.

Az L-Citrulline Malate 2:1 egy két részből álló L-Citrulline, melynek egy része DL-almasav, egy dikarbonsav, mely erős ergogenic hatással rendelkezik. Ez növeli a maximális teljesítményt, és elősegíti a magas intenzitású állóképességi edzéseket, így a sportoló még keményebben és hosszabb időn keresztül képes azt végezni.

A Strength and Conditioning Nutrition UK termékében a világ vezető L-Citrulline – DL-Malate 2:1 koncentrációját alkalmazva biztosítja számodra, hogy folyamatosan, magabiztosan tudd növelni erődet, állóképességedet, robbanékonyságodat a termék első alkalommal történő használatától kezdődően.


L-ARGININ ALPHAKETOGLUTARATE

Az L-arginin egy olyan aminosav, amely a nitrogén-oxid szintetáz enzimeken keresztül közvetlenül termel nitrogén-oxidot. Ez segít a sportolók teljesítményének növelésében, illetve lehetővé teszi a hosszabb és keményebb edzések elvégzését.

Az arginin AlphaKetoGlutarate az L-arginin és az Alphaketoglutarate kombinációja, egy keton, amely származékként glutársavból keletkezik. Ez a keton lebontja a cukrokat és az aminosavakat (például az L-arginint és az L-Citrulin-t), így még hatékonyabbá teszi formulánk két alap összetevőjét.

Az a-KG az anyagcsere útvonalak egyik legfontosabb nitrogén-transzportja, növeli az L-Prolin és a hidroxi-prolin metabolikus sebességét, amelyek kulcsszerepet játszanak az I-es típusú kollagénképződésben.

Az arginin AlphaKetoGlutarate is hozzájárul számos Krebs Cycle reakcióhoz, sejtjeink energiatermelésének fő mechanizmusához.

Az arginin AlphaKetoGlutarate és az L-Citrulline Malate 2: 1 arányú alkalmazása nagymértékben segít a sportolóknak a normál szívritmus helyreállításában az edzések során.


TAURIN

A taurin több szervben megtalálható, előnyei széles körben elterjedtek.

Közvetlen szerepei a következők:

  • Megfelelő hidratáció és elektrolit egyensúly fenntartása a sejtekben.
  • Az emésztésben fontos szerepet játszó epesók képzése.
  • Az ásványi anyagok, például a kalcium szabályozása sejteken belül.
  • A központi idegrendszer és a szem általános funkciójának támogatása.
  • Az immunrendszer egészségének és antioxidáns funkciójának szabályozása.


KOFFEIN

Előnyei az állóképességi sportolók részére

A legtöbb sportoló (különösen az állóképességi sportolók) gyakran használják a koffeint teljesítmény-, és állóképesség növelő összetevőként.

Talán a koffein a legelterjedtebb stimuláns a világon. Sokféle termékben elérhető, például kávé, táplálékkiegészítők, tea, üdítőitalok, energiaitalok és csokoládék. Elfogyasztását követően körülbelül egy óra múlva érheti legmagasabb szintjét a koffein a vérben. Serkentő hatást gyakorolhat az agyra, valamint befolyásolhatja a vérnyomást, a pulzusszámot, a gyomorsav-termelést és a zsírraktárakat.

A koffein kedvező hatása a teljesítményre

A koffein segíthet a zsírraktárak mobilizálásában, lehetővé téve a szervezet számára, hogy elsődleges tüzelőanyagforrásként zsírt használjon. A zsírt üzemanyagként használva lehetővé teszi a szervezet számára a glikogén tartalékolását. Az izomglikogén kimerülés késleltetésével az edzésmunka meghosszabbítható, ami lehetővé teszi, hogy a sportoló nehezebb, hosszabb, intenzívebb edzéseket végezzen.

A glikogén-megtakarítás az edzés első 15 percében a legfontosabb. Ezen időszak alatt a koffein jelentősen csökkentheti a glikogén felélését. Annak ellenére, hogy a koffein a bevétel után 45-60 perccel eléri a legmagasabb szintjét a vérben, egyes kutatások szerint a koffein fogyasztása három vagy több órával az edzés előtt a legelőnyösebb. Ennek oka az, hogy a koffein maximális hatását néhány órával a vérben történő csúcskoncetrációját követően gyakorolhatja a zsírraktárakra. A „The Journal of the International Society of Sports Nutrition” nevű lap szerint, egy-három csésze kávéval egyenértékű koffein mennyiség csökkenti a pulzusszámot a maximális terhelés alatt, de nem csökkenti azt a maximális, vagy a közel maximális terhelési szinteken. A kísérletet ergométeres szobakerékpáron végezték. Az ACSM közelmúltban végzett kutatása alapján arról számolt be, hogy versenysportolók, 3-9 mg/testtömeg kilogramm mennyiségben, egy órával az edzést megelőzően koffeint fogyasztva megemelkedett futás-, és kerékpározási távokat voltak képesek megtenni.

Regeneráció

A koffein edzést követően segíthet a regenerációban. Az American Physiological Society szerint az edzést követően 4 órával az izomglikogén 66%-kal emelkedett egy koffeint tartalmazó szénhidrát tartalmú ital fogyasztását követően, összehasonlítva egy koffein nélküli szénhidrát itallal. Az izomglikogén ilyen mértékű emelkedése segít a regenerációban, így segít a következő napi edzés sokkal eredményesebb elvégzésében is.

Mellékhatások

Minden egyes személy másképp reagálhat a koffeinre. Sok mellékhatása lehet, például rossz alvásminőség, gasztrointesztinális szorongás, fáradtság, fejfájás, izomgörcs, dehidratáció és szorongás. A koffein diuretikus hatású is lehet, növelve a vese véráramlását, és gátolva a nátrium és a víz újra felszívódását. Az Amerikai Orvosi Szövetség Tudományos Bizottsága szerint a koffein mérsékelt fogyasztása valószínűleg nem gyakorol negatív hatást az egészségére, egészséges táplálkozás és életmód mellett.

Versenyeken megengedett a használata?

A WADA/IOC által előírt koffein-határ az évek során 12-15 ug (mikrogramm) koffein/vizelet liter (hozzávetőlegesen 1000 mg koffein, 6-8 csésze kávé) között változott. Ezek a korlátok lehetővé teszik a sportolók számára a versenyek előtti „normális” mennyiségű koffein fogyasztását.

Összefoglalva, a koffein segíthet a teljesítmény növelése és a regeneráció terén.

Mint minden táplálékkiegészítő és gyógyszer esetén, győződjön meg a koffein felelősségteljes használatáról, és bármilyen felmerülő kérdése esetén forduljon kezelőorvosához.


GLÜKURONOLAKTON

A glükuronolakton (D-glükuron-gamma-lakton) természetesen előforduló szilárd fehér vegyület. Ez az egyik legkevésbé ismert összetevő, de van bizonyíték arra, hogy hasznos lehet a fizikai és szellemi teljesítmény növelésében.

  • A glükuronolakton a glükózból képződött természetes emberi metabolit.
  • A szervezetben fiziológiás egyensúlyban van a glükuronsavval.
  • Ezért a glükuronolaktonnal történő kiegészítés fokozza a glukuronsav és a II. fázisú glükuronidációt.
  • A glükuronolaktonnal történő kiegészítés javíthatja a májfunkciót a glukuronidációval való kapcsolatán keresztül.
  • A glukuronolakton leginkább az energiaitalok népszerű összetevőjeként ismert.
  • A glükuronolakton tipikus adagja az energiaitalokban és az étrend-kiegészítőkben általában biztonságosnak tekinthető.

A glukoronolakton kedvező hatásai a testépítésre és az állóképességi sportokra

A fiziológiai vizsgálatokban kimutatták, hogy a glükuronolakton gátolja az intenzív edzés toxikus melléktermékeinek szintézisét, valamint a kimerültséget okozó egyéb negatív hatásokat (Tamura és mtsai., 1968). Különböző tanulmányok során megvizsgálták a glükuronolaktont tartalmazó termékeket a fizikai teljesítményre. Amikor a tesztalanyok egy glükuronolakton, koffein és taurin kombinációját tartalmazó energiaitalt kaptak, az aerob és anaerob teljesítmény javulását tapasztalták (Alford és mtsai, 2001). A glükuronolaktont az edzés előtti kiegészítőben a fentebb említett összetevőkkel kombinálva, az edzések alatti gyakorlatok ismétlésszámának növekedését eredményezte. Ez az anabolikus hatás növekedéséhez is vezetett a vizsgált személyek körében (Hoffman és mtsai, 2008). Ezen eredményeket később ugyanezen kutatók csoportja reprodukálta és alátámasztotta (Gonzalez és mtsai, 2011). Az eredmények arra utalnak, hogy a súlyzós edzések során a glükuronolakton segíthet növelni az erőt és a sovány izomzat kialakítását.

A glukoronolakton kedvező hatásai a mentális teljesítményre

Úgy tűnik, hogy a glükuronolakton nemcsak a fizikai teljesítmény javulásához vezet, hanem bizonyítékok utalnak arra is, hogy segít a mentális teljesítmény növelésében. A glükuronolaktont tartalmazó energiaital elfogyasztását követően az alanyok szignifikáns javulást mutattak reakcióidőben, koncentrációban és az emlékezőképességben (Alford és mtsai, 2001).

A glükoronolakton citrulinnal és koffeinnel kombinálva kiváló szinergikus hatást fejt ki!


TERMÉKINFORMÁCIÓ

Minden doboz 4 db, egyenként 60 ml-es üvegcsét tartalmaz.

Íz: Édes citrom / lime


Alacsony testsúlyú vagy amatőr sportolók esetén

30 ml (az üvegcse tartalmának a fele), az edzés megkezdése előtt 10-15 perccel.


Nehézsúlyú vagy profESSZIONÁLIS/VERSENY sportolók esetén

60 ml (az üvegcse teljes tartalma), az edzés megkezdése előtt 10-15 perccel.


A javasolt napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!

Tárolás: napfénytől védve, száraz hűvös helyen, a fedéllel jól lezártan tartandó!

A javasolt napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!

Fogyasztása várandós vagy szoptató kismamáknak nem ajánlott!

Kisgyermekek elől elzárva tartandó!

A termék nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot!

Tejet, tojást, kukoricát, glutént, szóját, rákféléket, kén-dioxidot, mogyorót és dióféléket tartalmazó élelmiszereket gyártó üzemben készült.

A termék nem szolgál betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.

Minőségét megőrzi (hó/év): A csomagoláson feltüntetett hónap végéig (Expiry).

A weboldalunkon található információk, javaslatok, vélemények nem helyettesítik az orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést, semmilyen egészségügyi állapotra vagy problémára. Az oldal használóinak nem szabad weboldalunkra hagyatkozniuk saját egészségügyi problémáik megoldásában. Bármilyen egészségügyi kérdést orvosának tegyen fel. Kérjük, ne hagyjon semmilyen gyógyszeres kezelést abba orvosi konzultáció nélkül. Nem ösztönözzük Önt, és nem vállalunk felelősséget semmilyen orvosi konzultáció hiányáért.

A termékkel kapcsolatos információkat, állításokat a Food and Drug Administration (Élelmiszer- és Gyógyszerfelügyelet) nem értékelte.

Víz, béta -alanin (3g), L-Citrullin malát 2:1 (2g), L-Arganin Alpha-Ketoglutarate (2g), taurin (1g), glükuronolakton (1g), koffein anhidrus (2g), savanyúságot szabályozó anyag (citromsav), aromák, tartósítók (nátrium-benzoát és kálium-szorbát), édesítőszerek (szukralóz, aceszulfám-K és nátrium szacharin), B3 vitamin (nikotinamid) (20 mg (125%)*), B6 vitamin (pyridoxine hydrochloride) (2 mg (142%)*), színezékek (tartazin, patentkék V). Koffeint tartalmaz (200 mg).

* % RDI (Recommended Daily Intake) - Javasolt napi bevitel

Egy darab, 60 ml-es üvegcse tartalmaz
ÖSSZETEVŐK
Béta-alanin3000 mg 
L-Citrulin malát 2:12000 mg
L-Arginin Alpha-Ketoglutarate2000 mg
Glükuronolakton1000 mg
Taurin1000 mg
Koffein Anhidrus200 mg
B3 vitamin20 mg (125% RDI)*
B6 vitamin2 mg (142% RDI)*

* % RDI (Recommended Daily Intake) - Javasolt napi bevitel

CITRU-AAKG LIQUID BOOSTER - Az edzés/verseny előtti igazi állóképességi formula!
ÁLLÓKÉPESSÉG / TELJESÍTMÉNY / VO2MAX / N.O. & STIMULÁNS AKTIVÁTOR
EDZÉS/VERSENY ELŐTTI AKTIVÁLÓ FORMULA


A termék főbb jellemzői:

  • Javítja a sejtek vér-, oxigén- és tápanyag ellátását.
  • Gyorsítja a normál pulzusszám helyreállását.
  • Növeli a maximális VO2Max és állóképességi értékeket.
  • Növeli a maximális teljesítményt és intenzitást.
  • Növeli a csúcsteljesítményt és a robbanóerőt.
  • Felgyorsítja a regenerációt.
  • Elősegíti a zsír és glükóz anyagcserét.
  • Késlelteti a tejsav-szintézist.

A legjobb edzés előtti állóképesség és teljesítmény növelő formulánk még jobb lett, mint valaha!

25%-kal több B3 és B6 vitaminnal, extra 1000 mg glükuronalakton és egy még hatékonyabb citrulin formula (Citrulline Malate 2:1) segítségével képtelen leszel megújult formulánk nélkül újra edzeni!

Egy darab 60 ml-es üvegcse tartalma:

  • 3000 mg Béta-alanin
  • 2000 mg L-Citrullin Malát 2:1
  • 2000 mg L-Arganine Alpha-Ketoglutarate
  • 1000 mg Taurine
  • 200 mg Koffein Anhidrus
  • 1000 mg Glücuronolakton
  • 20 mg B3 vitamin
  • 2 mg B6 vitmin



ÖSSZETEVŐK
BÉTA-ALANIN

A Béta-alanin a sportolók által széles körben használt táplálékkiegészítő, melyet a teljesítmény, az állóképesség és kitartás javítása érdekében alkalmaznak. Ez a nem esszenciális aminosav a szervezetben természetes módon fordul elő, és a fehérjékben gazdag élelmiszerekben is megtalálható. Az aminosavak a fehérje építőkövei, az izomnövekedés elsődleges tüzelőanyagai.

A béta-alanint önmagában azonban nem lehet fehérjévé alakítani. Szerepe a karnozin magas intramuszkuláris koncentrációjának elősegítése, mely a hisztidin és az alanin aminosavakból álló kis molekula. A karnozin pufferanyagként működik, amely segít fenntartani az optimális izom pH-tartományt, ami késlelteti az izmokban a tejsav keletkezését.

Előnyei:

  • Növeli a robbanékony izomerőt és a teljesítményt.
  • Növeli az izmok anaerob állóképességét.
  • Növeli az aerob állóképességet.
  • Növeli a terhelhetőséget, a nehezebb és hosszabb edzések elvégzése érdekében.


L-CITRULLIN MALÁT 2:1

Az L-citrulin az L-arginin és az L-Ornitin mellett a karbamid ciklusban jelentős szerepet játszó három aminosav közül az egyik.

Az L-Citrulline-t a különböző sportágakban, mint teljesítménynövelőt alkalmazzák (nagyobb állóképesség, több oxigén, kevesebb tejsav), valamint kardiovaszkuláris egészséget javító kiegészítőként is használják (jobb véráramlás, alacsonyabb szívterhelés).

Az L-Citrulline használata csökkenti a fáradtságérzetet és javítja az állóképességet a hosszantartó aerob és anaerob edzések során, azonban az L-Citrulline kiegészítő használata nem javítja az az edzés közbeni teljesítményt.

Az L-Citrulline használata növeli az ornitin és az arginin plazmakoncentrációját, javítja az ammónia újrahasznosítási folyamatát és a nitrogén-oxid metabolizmusát.

Az L-Citrulline Malate 2:1 egy két részből álló L-Citrulline, melynek egy része DL-almasav, egy dikarbonsav, mely erős ergogenic hatással rendelkezik. Ez növeli a maximális teljesítményt, és elősegíti a magas intenzitású állóképességi edzéseket, így a sportoló még keményebben és hosszabb időn keresztül képes azt végezni.

A Strength and Conditioning Nutrition UK termékében a világ vezető L-Citrulline – DL-Malate 2:1 koncentrációját alkalmazva biztosítja számodra, hogy folyamatosan, magabiztosan tudd növelni erődet, állóképességedet, robbanékonyságodat a termék első alkalommal történő használatától kezdődően.


L-ARGININ ALPHAKETOGLUTARATE

Az L-arginin egy olyan aminosav, amely a nitrogén-oxid szintetáz enzimeken keresztül közvetlenül termel nitrogén-oxidot. Ez segít a sportolók teljesítményének növelésében, illetve lehetővé teszi a hosszabb és keményebb edzések elvégzését.

Az arginin AlphaKetoGlutarate az L-arginin és az Alphaketoglutarate kombinációja, egy keton, amely származékként glutársavból keletkezik. Ez a keton lebontja a cukrokat és az aminosavakat (például az L-arginint és az L-Citrulin-t), így még hatékonyabbá teszi formulánk két alap összetevőjét.

Az a-KG az anyagcsere útvonalak egyik legfontosabb nitrogén-transzportja, növeli az L-Prolin és a hidroxi-prolin metabolikus sebességét, amelyek kulcsszerepet játszanak az I-es típusú kollagénképződésben.

Az arginin AlphaKetoGlutarate is hozzájárul számos Krebs Cycle reakcióhoz, sejtjeink energiatermelésének fő mechanizmusához.

Az arginin AlphaKetoGlutarate és az L-Citrulline Malate 2: 1 arányú alkalmazása nagymértékben segít a sportolóknak a normál szívritmus helyreállításában az edzések során.


TAURIN

A taurin több szervben megtalálható, előnyei széles körben elterjedtek.

Közvetlen szerepei a következők:

  • Megfelelő hidratáció és elektrolit egyensúly fenntartása a sejtekben.
  • Az emésztésben fontos szerepet játszó epesók képzése.
  • Az ásványi anyagok, például a kalcium szabályozása sejteken belül.
  • A központi idegrendszer és a szem általános funkciójának támogatása.
  • Az immunrendszer egészségének és antioxidáns funkciójának szabályozása.


KOFFEIN

Előnyei az állóképességi sportolók részére

A legtöbb sportoló (különösen az állóképességi sportolók) gyakran használják a koffeint teljesítmény-, és állóképesség növelő összetevőként.

Talán a koffein a legelterjedtebb stimuláns a világon. Sokféle termékben elérhető, például kávé, táplálékkiegészítők, tea, üdítőitalok, energiaitalok és csokoládék. Elfogyasztását követően körülbelül egy óra múlva érheti legmagasabb szintjét a koffein a vérben. Serkentő hatást gyakorolhat az agyra, valamint befolyásolhatja a vérnyomást, a pulzusszámot, a gyomorsav-termelést és a zsírraktárakat.

A koffein kedvező hatása a teljesítményre

A koffein segíthet a zsírraktárak mobilizálásában, lehetővé téve a szervezet számára, hogy elsődleges tüzelőanyagforrásként zsírt használjon. A zsírt üzemanyagként használva lehetővé teszi a szervezet számára a glikogén tartalékolását. Az izomglikogén kimerülés késleltetésével az edzésmunka meghosszabbítható, ami lehetővé teszi, hogy a sportoló nehezebb, hosszabb, intenzívebb edzéseket végezzen.

A glikogén-megtakarítás az edzés első 15 percében a legfontosabb. Ezen időszak alatt a koffein jelentősen csökkentheti a glikogén felélését. Annak ellenére, hogy a koffein a bevétel után 45-60 perccel eléri a legmagasabb szintjét a vérben, egyes kutatások szerint a koffein fogyasztása három vagy több órával az edzés előtt a legelőnyösebb. Ennek oka az, hogy a koffein maximális hatását néhány órával a vérben történő csúcskoncetrációját követően gyakorolhatja a zsírraktárakra. A „The Journal of the International Society of Sports Nutrition” nevű lap szerint, egy-három csésze kávéval egyenértékű koffein mennyiség csökkenti a pulzusszámot a maximális terhelés alatt, de nem csökkenti azt a maximális, vagy a közel maximális terhelési szinteken. A kísérletet ergométeres szobakerékpáron végezték. Az ACSM közelmúltban végzett kutatása alapján arról számolt be, hogy versenysportolók, 3-9 mg/testtömeg kilogramm mennyiségben, egy órával az edzést megelőzően koffeint fogyasztva megemelkedett futás-, és kerékpározási távokat voltak képesek megtenni.

Regeneráció

A koffein edzést követően segíthet a regenerációban. Az American Physiological Society szerint az edzést követően 4 órával az izomglikogén 66%-kal emelkedett egy koffeint tartalmazó szénhidrát tartalmú ital fogyasztását követően, összehasonlítva egy koffein nélküli szénhidrát itallal. Az izomglikogén ilyen mértékű emelkedése segít a regenerációban, így segít a következő napi edzés sokkal eredményesebb elvégzésében is.

Mellékhatások

Minden egyes személy másképp reagálhat a koffeinre. Sok mellékhatása lehet, például rossz alvásminőség, gasztrointesztinális szorongás, fáradtság, fejfájás, izomgörcs, dehidratáció és szorongás. A koffein diuretikus hatású is lehet, növelve a vese véráramlását, és gátolva a nátrium és a víz újra felszívódását. Az Amerikai Orvosi Szövetség Tudományos Bizottsága szerint a koffein mérsékelt fogyasztása valószínűleg nem gyakorol negatív hatást az egészségére, egészséges táplálkozás és életmód mellett.

Versenyeken megengedett a használata?

A WADA/IOC által előírt koffein-határ az évek során 12-15 ug (mikrogramm) koffein/vizelet liter (hozzávetőlegesen 1000 mg koffein, 6-8 csésze kávé) között változott. Ezek a korlátok lehetővé teszik a sportolók számára a versenyek előtti „normális” mennyiségű koffein fogyasztását.

Összefoglalva, a koffein segíthet a teljesítmény növelése és a regeneráció terén.

Mint minden táplálékkiegészítő és gyógyszer esetén, győződjön meg a koffein felelősségteljes használatáról, és bármilyen felmerülő kérdése esetén forduljon kezelőorvosához.


GLÜKURONOLAKTON

A glükuronolakton (D-glükuron-gamma-lakton) természetesen előforduló szilárd fehér vegyület. Ez az egyik legkevésbé ismert összetevő, de van bizonyíték arra, hogy hasznos lehet a fizikai és szellemi teljesítmény növelésében.

  • A glükuronolakton a glükózból képződött természetes emberi metabolit.
  • A szervezetben fiziológiás egyensúlyban van a glükuronsavval.
  • Ezért a glükuronolaktonnal történő kiegészítés fokozza a glukuronsav és a II. fázisú glükuronidációt.
  • A glükuronolaktonnal történő kiegészítés javíthatja a májfunkciót a glukuronidációval való kapcsolatán keresztül.
  • A glukuronolakton leginkább az energiaitalok népszerű összetevőjeként ismert.
  • A glükuronolakton tipikus adagja az energiaitalokban és az étrend-kiegészítőkben általában biztonságosnak tekinthető.

A glukoronolakton kedvező hatásai a testépítésre és az állóképességi sportokra

A fiziológiai vizsgálatokban kimutatták, hogy a glükuronolakton gátolja az intenzív edzés toxikus melléktermékeinek szintézisét, valamint a kimerültséget okozó egyéb negatív hatásokat (Tamura és mtsai., 1968). Különböző tanulmányok során megvizsgálták a glükuronolaktont tartalmazó termékeket a fizikai teljesítményre. Amikor a tesztalanyok egy glükuronolakton, koffein és taurin kombinációját tartalmazó energiaitalt kaptak, az aerob és anaerob teljesítmény javulását tapasztalták (Alford és mtsai, 2001). A glükuronolaktont az edzés előtti kiegészítőben a fentebb említett összetevőkkel kombinálva, az edzések alatti gyakorlatok ismétlésszámának növekedését eredményezte. Ez az anabolikus hatás növekedéséhez is vezetett a vizsgált személyek körében (Hoffman és mtsai, 2008). Ezen eredményeket később ugyanezen kutatók csoportja reprodukálta és alátámasztotta (Gonzalez és mtsai, 2011). Az eredmények arra utalnak, hogy a súlyzós edzések során a glükuronolakton segíthet növelni az erőt és a sovány izomzat kialakítását.

A glukoronolakton kedvező hatásai a mentális teljesítményre

Úgy tűnik, hogy a glükuronolakton nemcsak a fizikai teljesítmény javulásához vezet, hanem bizonyítékok utalnak arra is, hogy segít a mentális teljesítmény növelésében. A glükuronolaktont tartalmazó energiaital elfogyasztását követően az alanyok szignifikáns javulást mutattak reakcióidőben, koncentrációban és az emlékezőképességben (Alford és mtsai, 2001).

A glükoronolakton citrulinnal és koffeinnel kombinálva kiváló szinergikus hatást fejt ki!


TERMÉKINFORMÁCIÓ

Minden doboz 4 db, egyenként 60 ml-es üvegcsét tartalmaz.

Íz: Édes citrom / lime


Alacsony testsúlyú vagy amatőr sportolók esetén

30 ml (az üvegcse tartalmának a fele), az edzés megkezdése előtt 10-15 perccel.


Nehézsúlyú vagy profESSZIONÁLIS/VERSENY sportolók esetén

60 ml (az üvegcse teljes tartalma), az edzés megkezdése előtt 10-15 perccel.


A javasolt napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!

Tárolás: napfénytől védve, száraz hűvös helyen, a fedéllel jól lezártan tartandó!

A javasolt napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!

Fogyasztása várandós vagy szoptató kismamáknak nem ajánlott!

Kisgyermekek elől elzárva tartandó!

A termék nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot!

Tejet, tojást, kukoricát, glutént, szóját, rákféléket, kén-dioxidot, mogyorót és dióféléket tartalmazó élelmiszereket gyártó üzemben készült.

A termék nem szolgál betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.

Minőségét megőrzi (hó/év): A csomagoláson feltüntetett hónap végéig (Expiry).

A weboldalunkon található információk, javaslatok, vélemények nem helyettesítik az orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést, semmilyen egészségügyi állapotra vagy problémára. Az oldal használóinak nem szabad weboldalunkra hagyatkozniuk saját egészségügyi problémáik megoldásában. Bármilyen egészségügyi kérdést orvosának tegyen fel. Kérjük, ne hagyjon semmilyen gyógyszeres kezelést abba orvosi konzultáció nélkül. Nem ösztönözzük Önt, és nem vállalunk felelősséget semmilyen orvosi konzultáció hiányáért.

A termékkel kapcsolatos információkat, állításokat a Food and Drug Administration (Élelmiszer- és Gyógyszerfelügyelet) nem értékelte.

Víz, béta -alanin (3g), L-Citrullin malát 2:1 (2g), L-Arganin Alpha-Ketoglutarate (2g), taurin (1g), glükuronolakton (1g), koffein anhidrus (2g), savanyúságot szabályozó anyag (citromsav), aromák, tartósítók (nátrium-benzoát és kálium-szorbát), édesítőszerek (szukralóz, aceszulfám-K és nátrium szacharin), B3 vitamin (nikotinamid) (20 mg (125%)*), B6 vitamin (pyridoxine hydrochloride) (2 mg (142%)*), színezékek (tartazin, patentkék V). Koffeint tartalmaz (200 mg).

* % RDI (Recommended Daily Intake) - Javasolt napi bevitel

Egy darab, 60 ml-es üvegcse tartalmaz
ÖSSZETEVŐK
Béta-alanin3000 mg 
L-Citrulin malát 2:12000 mg
L-Arginin Alpha-Ketoglutarate2000 mg
Glükuronolakton1000 mg
Taurin1000 mg
Koffein Anhidrus200 mg
B3 vitamin20 mg (125% RDI)*
B6 vitamin2 mg (142% RDI)*

* % RDI (Recommended Daily Intake) - Javasolt napi bevitel


Kapcsolódó termékek